秋风起，稻浪翻。10月，浦东乡村最美的金秋风景渐次铺展开来。在2026中国农民丰收节金秋消费季中，浦东新区精选推出六条旅游线路，覆盖“沪滇疗愈、田园艺术、科创音乐、红色乡野、盐文化雅韵、滨海农耕”六大主题。这个国庆节，这六条乡村游线路成为都市人放松身心的绝佳选择。
村民的“晒秋”场，市民的“躺平”地
从上川路拐进曹路镇群乐村，城市的车流声被一层层稻田过滤干净，迎面而来的是一大片开阔草坪；不远处，白墙黛瓦的江南院落静静伫立。这里是六条秋游主题线路之一“沪滇疗愈”线路所在地，群乐村也被称为“离城市最近的保留村”。
群乐村口，一处配有大片草坪的口袋公园率先带来满眼绿意。在这片7000多平方米的超大休闲空间，晴好天气，澄蓝天空与黄绿渐变的稻田相映成趣。秋收时节，不少村民把新收的稻米、果蔬摊在口袋公园里晾晒；闲暇时光，也有市民游客点一杯陆家嘴咖啡文化节同款“酸角美式”，坐在稻田边听风发呆。
若是带着孩子一同前往，公园旁的极地科普馆不容错过。馆内陈列着“雪龙”号科考模型与极地知识展板，配备互动展项和多媒体技术，让孩子们在玩中学，系统了解南北极风貌与中国科考历程。
细节里同样藏着用心：线路主要打卡点周边配置了多个停车场，同步配套智能道闸系统，实行5小时免费通行政策，兼顾管理效率与交通便利。
云南的风吹进2000平方米松弛疗愈空间
紧挨着口袋公园，一栋113岁的老宅透出乡村的古朴宁静。走进老宅的小院，更是别有一番天地——浓郁的大理气息扑面而来，云南特色商品琳琅满目，云南风车、过桥米线也被原汁原味“搬”到了上海。
这里是群乐村打造的特色村咖店“有风小院”，也是村里探索农文旅相结合的乡村振兴试点之一。“我们用的咖啡豆，都是产自云南的小粒咖啡，与其他产地的咖啡相比，风味偏向于果味。另一款招牌饮品是采用大理巍山助农基地产的柠檬制作的手打柠檬茶。”小院里，咖啡师一边制作咖啡，一边热情地向参观者介绍。为了让市民游客沉浸式体验，小院准备了多款服饰供游客旅拍，把“诗与远方”穿在身上。
自从“有风小院”落户群乐村，项目已经陆续开出五期，从一栋老宅发展为2000平方米的“有风矩阵”。其中，五期“稻有风”周边的大片稻田成为热门打卡地。记者采访时，虽然细雨濛濛，但仍有不少阿姨在稻田中的观景台上拍照。一些游客则在室内一边赏景，一边品尝融合云南罐罐奶茶与中医药养生智慧的“二十四节气茶饮”，松弛感拉满。
罗阿姨、吴阿姨、刘阿姨三个闺蜜从网上看到群乐村的美景后，特意从长宁区一路地铁加公交过来。“这里风景很好，感受下来确实不错，还能品尝云南特色美食，火锅特别好吃。现在上海周边都很好，大家都可以来玩一玩，享受田园生活。”几位阿姨争先恐后地跟记者分享。
“客人来了说‘约不到座位’，市场火热，团队便乘势而上。”“有风小院”负责人王浩介绍，2024年1月1日，“有风小院”一期对外营业，百年老宅迅速成为网红打卡地；2024年7月二期开放，闲置仓库变身手工非遗小院；2025年11月，三期、四期同步迎客，云上有风野生菌子坊带来首度亮相的云南野生菌火锅，五期“稻有风”随后乘风启航。
据了解，“有风小院”自2024年运营以来，整体销售额突破1800万元，累计带动60余人就业，其中近43%为在沪云南籍务工人员。
赏景品茗，感受乡村生活的另一面
群乐村的白墙黛瓦之间，藏着一家名为“有时·间”的茶馆。推门而入，便是雅致的中式空间：温润的原木风打底，轻柔音乐在店内流淌。店外露天生态座位，四季景致各不相同，视线所及皆是自然野趣。
店铺主理人之一周微介绍，茶室一年半前开业，不只是作为品茶空间，还致力于打造成一个美学空间。“客人可以来喝喝茶、发发呆，参与宋式点茶、定制专属品茗杯，甚至邂逅一场即兴相声快板。店内还有一位从事旗袍制作40年的老师，游客可以定制手工旗袍，还可以体验非遗手工盘扣。”
值得一提的是，主理人在村里有一片小田地，亲手种下紫苏、薄荷、茄子、小番茄等农产品，这些自种蔬果常被当作礼物送给品茶客人。
如今，群乐村已成为市级乡村振兴示范村。依托“都市田园、众创乐园”的定位，村里引入文创、餐饮、电商等多元业态，让原本沉寂的乡村重新焕发生机。
从上川路的一缕秋风，到百年老宅里的一杯云南咖啡，再到稻田边的一次发呆、月下的一盏热茶——这缕“风”不仅吹进了浦东乡村，也带来了人的流动与文化的交融。除了群乐村的江南滇韵疗愈之旅，在浦东的更多地方，还有金秋田园艺术之旅、科创田园乐章之旅、临港乡野漫游之旅、古镇盐文化雅韵之旅以及滨海乡野农耕之旅。
在这些线路上，游客可以开启多样体验：或是从乡野阅读、轻食饮品开始，在自然中卸下疲惫；或是走进农场采收秋日硕果、动手体验手工项目，触摸乡村科创脉搏，邂逅乡村音乐节；或是重温红色记忆，林间漫步、采摘果蔬、稻田慢食；或是探访新场古巷，领略“百味之首”的盐文化底蕴，在古镇雅集与田园烟火间，尽享惬意金秋慢生活；或是感受现代农业、体验农事乐趣，亦可在最美公路骑行，在自然中放松休闲。
这个国庆假期，不妨借着金秋消费季的契机，抓住“魔都乡趣 乡当有趣”的秋游季，来沪郊，赴一场乡野之约。
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